sábado, 29 de março de 2014

Distúrbios de sono das crianças

Matéria que escrevi para a 40a edição da Revista Exclusiva Vip sobre os transtornos de sono na infância:



PS: Essa versão está sem a edição final, por isso tem umas palavras que o próprio computador as separou incorretamente!

segunda-feira, 24 de março de 2014

Escócia, Inglaterra, País de Gales, Irlanda do Norte e Irlanda


Depois de alguns meses de planejamento, resolvemos desbravar o Reino Unido e a Irlanda e foi uma viagem sensacional :-)


- Escócia: me surpreendeu bastante, um país encantador, com paisagens incríveis, animais diferentes e cidadãos simpáticos.
Ficamos alguns dias na capital Edimburgo, andamos bastante pela parte antiga e nova. O castelo de Edimburgo é a principal atração e vale a pena a visita. Saindo dele a dica é andar pela Royal Mile, parece que você está na época Medieval. Outro passeio legal para quem quer saber mais sobre whisky é o "Scotch Whisky Experience"



Além disso, conhecemos a região fascinante das Highlands e fizemos um passeio de barco pelo lago Ness.





- Inglaterra: já conhecíamos Londres e como a última visita havia sido em 2011 (http://cadernoderascunhodigital.blogspot.com.br/2011/07/londres.html) decidimos sair dos pontos turísticos clássicos, andamos por diversos bairros e fizemos passeios diferentes e também fomos em outras cidades do país.




*Oxford: cidade conhecida pela sua famosa universidade onde a tradição prevalece.  Muito agradável. Quem é fã da série Harry Potter vai amar também o passeio.   
 



*Bath: cidade graciosa conhecida pelos banhos termais.


* Salisbury: visitamos a linda catedral de estilo gótico da cidade.


*Stonehange: muito legal o monumento pré-histórico mais famoso da Europa.





- País de Gales: é um país com belas paisagens. Fomos na capital Cardiff, onde o castelo de Cardiff e a baía se destacaram. Também andamos pelo centro comercial e comemos em um dos restaurantes do Jamie Oliver.




- Irlanda do Norte: existe muita beleza natural no país e isso foi percebido no passeio pelos arredores da capital já que ali, em Belfast, apesar de uma época de paz, ainda são visíveis as marcas dos conflitos políticos, assim como as histórias relatadas pelos guias e visualizadas nos museus, murais e prisões. O hotel Europa foi bombardeado por volta de 30 vezes, porém nunca parou de funcionar. O centro com a imponente sede da prefeitura e o museu do Titanic, foram alguns dos pontos turísticos também visitados. Almoçamos em um antigo e diferente pub: The Crown Liquor Saloon.






- Irlanda: foi o único país visitado que não faz parte do Reino Unido e sim da União Europeia, mas o clima e as belezas naturais são parecidos com os países anteriores.

Dublin é como qualquer simpática e animada capital europeia: cheia de turistas, brasileiros, cafés, restaurantes, lojas, museus, bibliotecas, teatros, parques e vários outros pontos turísticos como Trinity College, St. Patrick's Cathedral, Castelo de Dublin etc. A fábrica-loja da cervejaria Guinness é muito legal (mesmo para quem não gosta de bebidas alcoólicas como eu). 
Ficamos no bairro temple bar, o bairro noturno mais famoso, repleto de pubs e restaurantes como a Hard Rock.






Informações gerais:
-Em todos os países o clima permaneceu do mesmo jeito, em torno de 10°C, nublado, com alguns momentos ensolarados e algumas pancadas de chuva.
- Os pubs são inúmeros em todos os lugares, pode-se almoçar ou jantar neles, porém os de Dublin tem músicas ao vivo. Aliás, não temos do que reclamar nesse tópico de alimentação. Eu adoro batatas e bolachinhas de manteiga, então me senti em casa. Só o café da manhã tradicional que eu não encarei, o Felipe gostou!rs 


-Não tivemos problemas com cartões de crédito ou notas altas.
-Não pegamos taxi, andamos bastante de avião, trem, metro, ônibus e principalmente a pé. As vezes vale a pena pegar os ônibus de turismo estilo "sobe e desce".
-Assistimos dois jogos de futebol e adoramos os estádios. Em Londres (Fulham X Chelsea) e em Dublin (Irlanda X Servia).



-Não encontramos filas ou lugares lotados e, de modo geral, as pessoas foram muito simpáticas.
- Apesar do inglês ser o idioma majoritário falado em todos os países, existem os idiomas próprios dos países sem ser a Inglaterra como o galês (no país de gales) e o gaélico (escocês na escócia e irlandês na irlanda do norte). E o inglês falado na escócia acredito que seja o mais complicado de se entender.
- Um fator negativo é a moeda: o euro está por volta de 3,2 e a libra 3,8 :-(
- Deixamos o livro do vô do Felipe: "O tear e a cidade" em 3 bibliotecas de três países diferentes: Cardiff Central Library, Bodleian Library e Marsh's Library.


- Tivemos uma noite super especial com amigos que moram em Londres.


Enfim, valeu muito a pena a viagem :-)


PS: Agradecemos o amigo João A. S. Camargo pelas dicas e a agência de viagem First Class pelas indicações principalmente quanto aos hotéis (muito bem localizados) e passagens.