segunda-feira, 3 de novembro de 2014

EUA (Miami e NY)

Viajamos para MIA e NYC e como já conhecíamos as duas cidades, não vimos muitos pontos turísticos e apostamos em alguns programas menos populares :-)

-Miami: o Felipe tinha um curso na universidade de Miami durante todo o dia, enquanto isso eu passeava sozinha em Miami Beach (onde estávamos) e a noite aproveitávamos para jantar em diferentes restaurantes ou para ver um jogo de basquete ou algo cultural.
Para quem vai pela 1a vez, alguns destaques são: passear e comer nas ruas Ocean Drive, Española way e Lincoln road. Gosto muito do Wynwood e o Vizcaya museum and gardens é muito bonito. As crianças geralmente gostam do Seaquarium e do Zoo.Também tem praias e shoppings de todos os estilos!



Mais dicas, inclusive de compras, no link:


PS: Quando cheguei na cidade tinha acabado de lançar o Iphone 6 e vivi uma aventura, fiquei na fila da Apple da Lincoln de manhãzinha e na chuva para comprar um para mim e outro para a minha cunhada Lívia, mas foi divertido, pois fiz vários amigos brasileiros!rs


-NY: fiz um post sobre a cidade na minha última visita em 2013 com várias indicações:

Times Square, com direito ao musical da Broadway Aladdin (sensacional), Central Park (com patinação no gelo que amo), assim como a Brookling Bridge, os mercados gourmets, alguns museus e o High Line sempre gosto de ir.




Vou deixar um roteiro básico (com contribuições do Tio Osmar):
- Museus: Guggenheim, Metropolitan, MOMA e História Natural;
- Parques: Central Park, Bryant Park e High line Park;
- Observatórios: Empire State e Top of the rock;
- Escultura Love (na 55 com a 6a);
- Outros pontos importantes: Estátua da Liberdade, Catedral St. Patrick, Biblioteca Pública, ONU, Grand Central Station, Wall Street, World Trade Center (memorial e museu) e Madison Square Garden;
- Mercados gourmets: Chelsea Market e Eataly;
- Lojas: 5a avenida, Times Square, Macys, Century 21, J&R e B&H (eletrônicos);
- Outlets: Woodbury (aberto) e Jersey Gardens (fechado) 


Mais sugestões sobre a Big Apple:



Além de passarmos os dias em Miami e Nova Iorque também visitamos a queridíssima família Mantovani-Caldwell em Bordentown no Halloween e foi muito gostoso, vivenciamos essa festa típica deles, conhecemos o nosso sobrinho caçula Oliver e reencontramos e conhecemos pessoas muito especiais (Muito obrigada Marsha, Marissa, Marilia, Patricia, Daiana, Michelle, Marina e Marjory pela recepção calorosa e parabéns para as famílias lindas de todas vocês) :-)
Também fomos na Filadélfia encontrar outras pessoas queridas (Famílias Montico e Oliveira).





Ainda tive um encontro mais que especial com a grande psicóloga Judith Beck (filha do criador da terapia cognitiva: Aaron Beck) no Instituto que leva o nome da família, para quem segue a linha cognitiva como eu, foi um sonho!


segunda-feira, 6 de outubro de 2014

Palestra sobre Sexualidade

Participei das reuniões de pais das crianças dos Infantis I e II (4-5 anos) na Creche Maria de Lourdes Francisco Lopes (Creche do Brumado) em Morungaba e conversamos sobre "Sexualidade", assunto que gera muitas dúvidas.



- É muito importante que os pais tenham consciência que é no ambiente familiar que a criança pode ter a maior parte da educação e orientação sexual, então, eles tem que oferecer um espaço acolhedor para que os filhos sintam-se seguros para conversar sobre qualquer assunto e compartilhar suas dúvidas e opiniões.


- Por que falar de sexo? Porque a educação sexual proporciona benefícios ao crescimento infantil, além de ser natural a criança se descobrir e querer explorar as partes do seu corpo.


- Existe uma idade ideal? Não, o mais adequado é ir respondendo as perguntas que vão surgindo.


- Como falar disso? Os adultos devem falar sobre o sexo de forma sincera, natural, objetiva, se colocando no lugar da criança e nunca podem reprimi-la, criticá-la ou puni-la. Também não é recomendável que se use da fantasia, se esquive ou não leve a sério as dúvidas infantis. Quando o genitor não souber responder a questão, explicar que vai pesquisar sobre o assunto e que voltarão a conversar sobre ela.
Outra dica interessante é perguntar para o filho como ele responderia o questionamento feito.


- Algumas práticas também devem ser pensadas como: os programas de televisão não adequados a faixa etária, a cama compartilhada, o banho conjunto e o andar nu pela casa (não existe certo ou errado nesses hábitos, vai depender do funcionamento de cada família, mas certos cuidados devem ser tomados).


- Outro ponto que deve ser ensinado desde cedo é que existem várias configurações de famílias e todas merecem respeito.


- Além disso, a igualdade entre homens e mulheres é necessário ser mostrada.


- O abuso sexual é outro tópico de fundamental importância que deve ser conversado em família.


- Principais perguntas dos pequenos:
Por que sou diferente da/o minha/meu irmãzinha/o?
De onde eu nasci?
Por que os meninos fazem xixi em pé e as meninas sentadas?
Por que não posso mexer aqui (pênis ou vulva)?


Enfim, uma criança que conhece o seu próprio corpo e tem total confiança em seus pais cresce menos angustiada e ansiosa, além de mais segura e tende a ter um desenvolvimento infanto-juvenil mais tranquilo. 



PS: Os livros sempre auxiliam os pais nas dúvidas surgidas, nesse link têm várias sugestões sobre esse tema:
http://educarparacrescer.abril.com.br/leitura/livros-sexo-738986.shtml


quinta-feira, 11 de setembro de 2014

Palestra sobre limites

Hoje participei da reunião de pais da Creche Maria de Lourdes Francisco Lopes (Creche do Brumado) em Morungaba e conversamos sobre "Limites", assunto de fundamental importância para as crianças de 0-3 anos.

Iniciativas assim devem ser reconhecidas, pois contribuem para um desenvolvimento infantil saudável e uma maior interação entre família e escola.







No ano passado eu já havia ministrado três palestras sobre esse tema e os tópicos principais estão expostos no link abaixo (vale a pena clicar):
http://cadernoderascunhodigital.blogspot.com.br/2013/08/limites.html



Um ponto essencial da palestra de hoje foi a orientação em dar limites para os filhos sem palmadas.



E essa mensagem finalizou o encontro:



quarta-feira, 20 de agosto de 2014

domingo, 13 de julho de 2014

Copa do mundo 2014

Que Copa foi essa?


Inicialmente estavam todos ressabiados se essa Copa daria certo no Brasil. Mas por um mês todos deixaram as desconfianças e manifestações de lado e curtiram esse grandioso evento mundial que foi um sucesso, bateu todos os recordes de publicidade, audiência, exposição nas redes sociais, dentre outros. Sem contar que o álbum da copa e os bolões viraram febres mundo a fora!


Eu vivi esse mês de Copa aqui no Brasil intensamente. Planejei meus dias, reformulei a agenda profissional e pessoal para assistir cada um dos 64 jogos e não me arrependi.


Infelizmente não consegui comprar ingressos para ver nos estádios todos os jogos de que eu gostaria, mas assisti o último amistoso da seleção brasileira no Morumbi (onde eu encontrei o Platini).


foi muito legal ver dois jogos no Mineirão (Argentina 1 X 0 Irã) e (Inglaterra 0 X 0 Costa Rica).




A 1a fase foi muito legal e a média de gols foi incrível. Alguns favoritos decepcionaram como Espanha, Itália e Inglaterra, os países do continente americano se destacaram e os asiáticos e africanos não foram muito bem.

Os jogos das Oitavas foram equilibrados, muitos goleiros fizeram defesas incríveis como o Ochoa do México e o Howard dos EUA e todos os 1o colocados da fase de grupos passaram para a próxima etapa.

Nas Quartas eram 4 seleções da Europa e 4 das Américas e fizeram confrontos equiparados. Foi uma das melhores partidas do Brasil, mas Neymar fez seu último jogo na Copa (já que a falta que sofreu do jogador Zúñiga da Colômbia o tirou da competição e desestabilizou a seleção brasileira deixando para o David Luiz o posto de queridinho da torcida). 


As Semi foram como eu e muitos previam: Brasil X Alemanha e Holanda X Argentina. Porém o resultado foi surpreendente. No 1o jogo a Alemanha massacrou o Brasil de uma forma inacreditável (7X1) e o 2o foi um jogo onde ninguém quis arriscar e até por isso teve prorrogação e pênaltis.

O jogo para decidir quem seria 3o colocado foi mais uma vez decepcionante para os brasileiros que perderam de 3X0 para a Holanda (que novamente não se consagra campeã, mas pelo menos saiu invicta, só perdendo nos pênaltis para a Argentina).

A tão sonhada final no Maracanã (que aliás a seleção brasileira não jogou ali na Copa) contou com a presença de muitos famosos nacionais e internacionais e teve como resultado Alemanha 1 X 0 Argentina, com a vitória da seleção europeia com o gol do jovem Götze no 2o tempo da prorrogação. O Messi ainda ganhou o título de craque da Copa (embora não fosse a opinião da maioria, Schweinsteiger e Robben estavam entre os favoritos).



Apesar da seleção brasileira ter nos decepcionado demais na competição, principalmente as crianças, sempre acredito que podemos tirar um aprendizado das derrotas e ter a chance do recomeço. E como psicóloga percebo como falta um trabalho psicológico serio e contínuo no time.





Entretanto um destaque incontestável foi o povo brasileiro, a alegria e a receptividade foram contagiantes. Todos os estrangeiros adoraram o país e a maioria afirmou que pretende voltar para cá em uma outra oportunidade:
http://g1.globo.com/turismo-e-viagem/noticia/2014/07/aplaudir-por-do-sol-abracar-veja-o-que-surpreendeu-os-estrangeiros.html


Enfim, é por tudo isso que essa foi a Copa das Copas, tenho certeza que muitos estão vivenciando uma depressão pós Copa e torcendo para que a Copa de 2018 na Rússia chegue logo :-)

Curiosidades:


- EUA: quem disse que os americanos não gostam do "soccer"? Os últimos jogos deles desbancaram as finais da NBA e da liga de beisebol em audiência na televisão e muitos apostam que eles crescerão bastante nos próximos anos:
http://globoesporte.globo.com/programas/esporte-espetacular/noticia/2014/07/quem-disse-que-nunca-futebol-cresce-e-conquista-americanos.html


- Duas surpresas da Copa: Costa Rica (que foi líder de um grupo da morte e saiu invicta perdendo nos pênaltis para a Holanda) e Colômbia (com o seu artilheiro James Rodriguez e sem o Falcao Garcia).
- A arbitragem não foi das melhores, mas a tecnologia ajudou em alguns lances como em acertar se foi ou não gol.
- Vários goleiros se destacaram (e muitos foram escolhidos como melhor jogador da partida) como o Neuer, Howard, Navas, Ochoa e Romero. 


- O google sempre colocava uma vinheta animada dos jogos do dia em seu site de busca.
- O time do Japão não foi bem em campo, mas seus torcedores deram um show a parte recolhendo o lixo nos estádios em que estiveram.


- A criatividade na internet foi espantosa, muitos jogadores e momentos das partidas viraram charges e piadas.


- A mordida de Suárez no zagueiro italiano Chiellini foi inimaginável, apesar do jogador ser reincidente em tal prática.


- Os nossos vizinhos Argentinos invadiram o país para acompanhar a sua seleção e só confirmaram a rivalidade com os brasileiros com suas músicas provocativas.
- A Alemanha distribuiu carisma e simpatia, se foi marketing ou não, deu certo, agora ela é Tetra (se igualando a Itália) e foi a 1a seleção européia a vencer uma copa nas Américas.




- O alemão Kloze se tornou o maior artilheiro de todas as Copas com 16 gols (o Ronaldo que detinha a marca dos 15 viu ao vivo esse feito já que foi no jogo contra o Brasil e ele estava presente comentando a partida).


Alguns links para ficar na memória: