Muito interessante

Esse vídeo é muito fofo:


http://www.youtube.com/watch?v=xUIdDfYjOsI&sns=fb

Crônica: Amor à primeira vista

Adorei essa crônica da Veja SP:

http://vejasp.abril.com.br/revista/edicao-2238/amor-primeira-vista

Brincadeiras antigas

Todo ano no dia das crianças me lembro das brincadeiras infantis e como as formas de brincar se transformaram!

Hoje as crianças não conhecem várias brincadeiras do passado, mas dominam todos os joguinhos eletrônicos.

Achei alguns links interessantes que me fizeram recordar da minha infância:

http://www.artigonal.com/casa-e-familia-artigos/brincadeiras-de-antigamente-eramos-felizes-e-sabiamos-disso-2802758.html

http://novostemposyeda.blogspot.com.br/2008/09/jogos-e-brincadeiras-de-antigamente.html

http://pequenospormenos.com.br/tips.php?id=124

 

Feliz Dia Das Crianças!!!

Frases

Nada melhor do que uma frase para trazer inspiração, né???

Esse site apresenta diversas frases por tema ou autores, vale a pena conferir:

http://frases.globo.com/

"Viva de modo que tuas atitudes falem tão alto que não seja necessário que tu digas palavra alguma!" (Augusto Branco)

"O desejo de ir em direção ao outro, de se comunicar com ele, ajudá-lo de forma eficiente, faz nascer em nós uma imensa energia e uma grande alegria, sem nenhuma sensação de cansaço." (Dalai Lama)

"Será que todos que dizem o que querem estão preparados para ouvir a verdade?"

"Cada um pensa em mudar a humanidade, mas ninguém pensa em mudar a si mesmo."

Londres

Nessas férias de julho de 2011 tive mais um sonho realizado, fiz uma viagem maravilhosa para a Europa com companhias incríveis:

Depois de muito planejar e organizar, lá fomos nós!!!


1a parada: Londres

Londres está imperdível, linda, limpa, organizada, tudo funcionando muito bem. Ela me surpreendeu!!!

As principais atrações que vimos foram:
1o dia: chegamos e fomos para hotel, depois passeamos pelo nosso bairro.


2o dia: fomos comprar ingressos para assistir musicais em Picadilly Circus, logo após fizemos um pequeno city tour para ter uma visão geral da cidade e depois fomos na St Paul's Cathedral (igreja onde foi celebrado o casamento da Diana e do príncipe Clarles), Torre de Londres, Tate Modern e National Galery. E ainda fizemos um passeio de barco pelo Rio Tamisa.


3o dia: Começamos com a famosa Troca da guarda na frente do Palácio de Buckinghan, depois passamos no St. James Park, Big Ben, Parlamento e a Abadia de Westminster (foi lá o casamento da Kate e do príncipe Willian), depois fomos na London Eye e nos Museus: de História Natural e Victoria e Albert. A noite, fomos em West End assistir um musical: alguns viram o clássico Fantasma da Ópera e outros o engraçado Priscilla, a rainha do deserto!!!


4o dia: Fomos em Abbey Road e tiramos foto na famosa calçada dos Beatles, passeamos pelas feirinhas incríveis de Camden Town, tiramos fotos com os famosos no museu de cera Madame Tussaud's e terminamos o último dia com comprinhas em algumas lojas de departamentos.


PS: Mesmo quem conhece o Museu de História Natural e o Madame Tussaud's de NY não deixem de ir neles aqui em Londres, eles são maiores, lindos e têm mais atrações!


Enfim, fizemos muita coisa nesses quase 4 dias!!! Tenho certeza que eles vão arrasar nas Olimpíadas de 2012!!!

Paris

2a Parada: Paris

Eu sei que todo mundo ama Paris e tem aquela visão romântica da cidade. Mas, não é meu lugar preferido. Não sei se tenho implicância com a língua, com a lotação de turistas, com o jeito dos franceses...enfim, já preferia e continuo gostando mais de Londres.

Entretanto, obviamente, vale muito a pena conhecer a cidade luz!!!

O surpreendente é que viemos de eurostar de Londres para Paris e foi uma viagem rápida e confortável, em 2h20 mudamos nossa realidade totalmente!

Ficamos alguns dia desfrutando suas atrações e conhecemos :

1o dia: Chegamos, deixamos as coisas no hotel e fomos passear. Fizemos um passeio de barco pelo Rio Sena e depois fomos no Louvre, vimos todas as suas obras principais.


2o dia: Durante a manhã fomos para Versalles e visitamos o lindo palácio e vimos os seus jardins. A tarde, fomos para Montmatre, subimos os degraus e apreciamos uma vista deslumbrante na frente da Sacreé-Couer. Almoçamos crepês franceses, passeamos pelas lojinhas e feirinhas e depois fomos até o Moulin Rouge.


3o dia: dia de diversão, passamos todo o dia nos dois parques da Disney: Disneyland Park e Walt Disney Studios. Fomos em quase todos os brinquedos, vimos as paradas, fogos e lojinhas...foi delicioso!
Dica: da para ir tranquilamente de metro/trem para lá.

4o dia: durante a manhã, fomos no cemitério Pere Lachaise onde se encontram enterrados vários famosos como Balzac, Oscar Wilde, Marcel Proust, Auguste Comte, Chopin, Édith Piaf, Allan Kardec, Jim Morrison....A tarde fizemos um city tour em que passamos pelos principais pontos turísticos da cidade como Champs Elyseés e Arco do Triunfo e terminamos com a vista lá em cima da Torre Eiffel.
Para finalizar o dia, alguns de nós fomos ver a Catedral de Notre-Dame e o bairro Quartier Latin, em que há fondues incríveis e também passamos pelo Jardin du Luxembourg, Sourbone e Panteão.

Enfim, esses dias em Paris foram muito bem desfrutados!!!

Itália

3a Parada: Itália

Todos gostaram muito da Itália, eu particularmente me identifico muito. Um país que vale muito a pena conhecer!!! Sem contar que as massas, queijos e vinhos são deliciosos.

De Paris fomos para Roma. De Roma e Vaticano alugamos um carro e fomos para Firenze, Veneza, Pisa e Milano.

Roma: No dia em que chegamos, jogamos moedinha na Fontada de Trevi, vimos o Panteão e a Piazza Navona. No outro dia, fomos ao Coliseu, ao Forúm Romano e a Praça do Capitólio. Fizemos um city tour em que conhecemos um pouco mais da cidade.

No 3o dia fomos ao Vaticano. Entramos em seu museu e apreciamos a Capela Sistina. Depois fomos na grandiosa Piazza San Pedro e entramos na Basílica de São Pedro. Tudo muito lindo e impressionante, inclusive a Pietá de Michelângelo e a estátua de São Longuinho.

A noite fomos assistir uma ópera muito bonita.

De Roma fomos para a cidade do Renascimento: Firenze (Florença) e consequentemente para a região da Toscana:

Lá passeamos pelas suas ruas, pontes, praças e museus. A catedral da cidade: Duomo de Santa Maria del Fiore é linda, além de seu Batistério.

Outro ponto alto da cidade é a escultura David, de Michelângelo na Galleria Accademia, imperdível. Também, vimos o Palazzio Vecchio, a Galeria Uffizy e a Ponte Vechia, cheia de lojas e com várias vistas lindas.

De Firenze, seguimos para Veneza. Mas, no caminho, almoçamos em Pisa.

Pisa é muito bonitinha, cenário medieval com o Batistério, Duomo e a torre que impressiona por ser tão torta. Além disso, passeamos pelas lojinhas de souvenirs.

Veneza, uma cidade encantadora, aquelas ruazinhas que são facilmente confundidas...tudo é muito peculiar.

Fomos na Basilica di San Marco, no Palácio dos Doges (Palazzo Ducale) com direito a famosa Ponte dos Suspiros.

Também, andamos de gôndola e curtimos a cidade nas lojinhas com as máscaras e com as peças de Murano.

Depois de desfrutar a cidade, fomos para Milano (Milão).

Lá fomos na Piazza Duomo em que está a Duomo, uma das maiores igrejas de estilo gótico do mundo. Também, passeamos pela Galleria Vittorio Emanuelle II e vimos o Teatro alla Scala, com seu museu.

Como eram nossos últimos dias de viagem, aproveitamos para descansar, fazer compras no quadrilátero d`oro e passear pelas ruas da cidade.

Como tudo que é bom dura pouco!!! Ali acabou nossa viagem!!!

Viagem: extras

Dentre aos muitos momentos que vivemos na viagem, podemos destacar:
- Todos os nossos almoços e jantares em que nos reuníamos, discutíamos os roteiros, experimentávamos as deliciosas comidinhas...e teve um ainda mais especial, um jantar em que comemoramos o aniversário da Jane em Firenze;
-Encontramos alguns famosos como o ator José de Abreu e o cantor Dvajan;
-Fomos visitar a família do meu avô pertinho de Milão e foi muito legal;
-Nossa maratona de Paris;
-E nossos passeios com todos os meio de transportes disponíveis: metro, trem, ônibus, avião, carro, barco...


Enfim, aproveitamos ao máximo todos os momentos e lugares! 
Todos ficaram encantados com a beleza de cada local que visitamos. Vale muito a pena conhecer a Europa com toda sua cultura e história!
O tempo colaborou, não fez muito frio e nem muito calor, ninguém ficou doente e nada aconteceu de ruim :-)

Já estou com saudades de tudo!!!

Meia noite em Paris

Fazia tempo que eu não assistia um filme bom no cinema, mas, como os últimos filmes de Wood Allen me agradaram, fui assisti-lo logo que estreou e gostei muito.
Fica a dica, um filme gostoso e divertido. O Owen Wilson está muito bem, também.

Importância do aleitamento materno

Já faz algum tempinho que comecei a reparar que todas as mães americanas que aparecem nos programas da Discovery Home & Health não amamentam seus filhos, independentemente da idade, sexo ou classe social. Sempre estão com a mamadeira de leite artificial em mãos, mesmo tendo recém-nascidos em casa.

Eu sei que não deve ser fácil amamentar, porém, já convive com muitas mamães que amamentaram seus filhos e fiz um trabalho sobre isso: é de graça e não existe alimentação mais adequada, além de ser fundamental para o desenvolvimento da criança e da relação mamãe-bebê e também é muito bom para a mãe. 

Existem técnicas para preparar o seio da mãe para essa função, dieta específica e muita estrutura para a mãe que tenha dificuldade nos primeiros momentos. Diversos cursos para mães tem esse tema.

Para algumas mulheres é tudo muito fácil e tranquilo e para outras não, o importante é a insistência. 

Eu sou realista no sentido de que muitas mulheres param de amamentar seus bebês quando termina a licença maternidade, mas o que mais me chocou são as mulheres que ficam em casa com seus bebês e simplesmente não os amamentam. E hoje existe maneiras de retirar o leite materno e outra pessoa dar ao bebê esse leite da mãe na mamadeira.

A Organização Mundial da saúde afirma que:

- As crianças devem fazer aleitamento materno exclusivo até aos 6 meses de idade. Ou seja, até essa idade, o bebê deve tomar apenas leite materno e não deve dar–se nenhum outro alimento complementar ou bebida.

-A partir dos 6 meses de idade todas as crianças devem receber alimentos complementares (sopas, papas, etc.) e manter o aleitamento materno.

-As crianças devem continuar a ser amamentadas, pelo menos, até completarem os 2 anos de idade.

Razões para ser realizada a amamentação:

O leite humano é muito diferente do leite adaptado. 

Ele contém todas as proteínas, açúcar, gordura, vitaminas e água que o seu bebê necessita para ser saudável. 

Além disso, contém determinados elementos que o leite em pó não consegue incorporar, 

tais co

mo anticorpos e glóbulos brancos. É por isso que o leite materno protege o bebê de certas doenças e infecções, como otites, alergias, vômitos, diarreias, pneumonias, 

meningites e bronquiolites.

Outras importantes vantagens da amamentação para o bebê:

-Melhora o desenvolvimento mental do bebê;

-É mais facilmente digerido;

-Amamentar promove o estabelecimento de uma ligação emocional, muito forte e precoce, entre a mãe e a criança, designada tecnicamente por vínculo afetivo. Atualmente, sabe-se que um vínculo afetivo sólido facilita o desenvolvimento da criança e o seu relacionamento com as outras pessoas;

-O ato de mamar ao peito melhora a formação da boca e o alinhamento dos dentes.

E para a mãe:

-A mãe que amamenta sente-se mais segura e menos ansiosa;

-Amamentar faz queimar calorias e por isso ajuda a mulher a voltar, mais depressa, ao peso que tinha antes de engravidar;

-Ajuda o útero a regressar ao seu tamanho normal mais rapidamente;

-A perda de sangue depois do parto acaba mais cedo;

-A amamentação protege do câncer da mama ;

-A amamentação protege do câncer do ovário;

-A amamentação protege da osteoporose;

-A amamentação exclusiva protege da anemia (deficiência de ferro). 

As mulheres que amamentam demoram mais tempo para ter menstruações;

-Amamentar é muito prático!

E tem vantagens para a família:

-A amamentação é mais econômica para a família. 

Além disso, os leites artificiais são muito diferentes do leite natural e já existe várias pesquisas indicando que bebês que fazem uso dele ao invés do materno tem uma maior incidência de doencas e infecções, linfonas, obesidade, diabetes, alergias, asma, dentre outros problemas.

Um dado assustador apontado pela Unicef é que um milhão e meio de crianças morrem por ano por falta de aleitamento materno. E não é só nos países subdesenvolvidos. Mesmo nos países industrializados muitas mortes se poderiam evitar com o aleitamento materno.

Dados do site: http://www.leitematerno.org/index.html

Enfim, mamães e futuras mamãe, sejam responsáveis e amamentem os seus bebês!!!

Faça desse ato um momento exclusivo seu e do seu filho!!!


Outra coisa muito legal é o banco de leite :-)

Alguns sites interessantes com dicas e depoimentos de atrizes que passaram por esse momento:

http://gnt.globo.com/maeecia/Noticias/Samara-Felippo-conta-as-dificuldades-que-enfrentou-para-amamentar-sua-filha.shtml

http://gnt.globo.com/maeecia/Noticias/Fernanda-Rodrigues-divide-sua-experiencia-com-a-amamentacao-na-estreia-de--Mae---Cia-.shtml

http://gnt.globo.com/alternativasaude/Noticias/Pediatra-tira-duvidas-sobre-amamentacao-e-desmame.shtml

http://www.sosamamentacao.org.pt/

Nostalgia

Aproveitei o domingo para fazer uma busca pelas minhas antigas agendas. Lá encontrei muitos recados e cartões de pessoas que escreveram sobre mim.

É muito engraçado ver as mudanças ao longo dos anos sobre as minhas características e as contradições. Algumas das características que mais se destacaram foram: sorridente, feliz, alegre, otimista, realista, dedicada, perfeccionista, careta, tímida, calada, comprometida, metódica, organizada, estudiosa, humilde, responsável, justa, amiga, saudável, estressada, inteligente, caseira, sentida, forte, feminista, ansiosa, preguiçosa, quieta, cabeça-dura, esportista, são paulina fanática, compreensiva, tolerante, paciente, impaciente, brava, educada, doce...

Eu era mesmo bem mais tímida e quieta do que eu sou hoje, mas, com as amigas eu me abria. Sou meio sentida, se alguém fez algo que me magoou, não esqueço. Continuo a ser muito ansiosa, são paulina fanática, sou paciente para algumas coisas, mas impaciente para outras, como ter que esperar algo. Já aprendi a ser menos perfeccionista e lidar com frustrações. Ainda odeio injustiça e preconceito. Sou otimista, mas, realista, e preguiçosa só no domingo!!!rs A fase esportista ficou na adolescência, porém hoje em dia eu corro e faço academia 3X por semana. Continuo saudável e um pouco estressada.

Ainda hoje as pessoas se confundem sobre uma coisa: Feminista eu nunca fui, não acho que as mulheres são superiores, que não precisam dos homens...eu só defendo a igualdade entre os sexos em todos os aspectos, não acho que ninguém é melhor ou pior por ser homem ou mulher, já que cada pessoa é de um jeito, tem a sua singularidade. Homens e Mulheres devem ter, para mim, os mesmos direitos e deveres e eu acredito nisso, pois assim teremos salários iguais, oportunidades profissionais iguais, menos violência doméstica, filhos que crescerão em um mundo melhor, com a presença de ambos os pais, dividindo as tarefas domésticas e o sustento da casa. Assim, eu vou me casar e não colocarei o sobrenome do meu marido e nossos filhos terão os sobrenomes do pai e da mãe, sou totalmente a favor de dividir a conta, as despesas, as tarefas...de acordo com a condição de cada um...

Fico muito feliz pelas mulheres estarem cada vez mais se destacando em vários fatores da sociedade e ficarei ainda muito feliz quando não existir faculdade de menino/menina, profissão de homem/mulher, função doméstica de mulher, homem não sabe fazer tal coisa e mulher não sabe fazer outras...eu tenho exemplos que essas generalizações não funcionam, eu cresci nessa igualdade...e em algumas sociedades essa situação já existe.

É isso aí!!!

Futebol - 1o semestre de 2011

Vou fazer um resumo das notícias do futebol no 1o semestre do ano:

-A seleção masculina de futebol sub 20 foi campeã;

-O fenômeno Ronaldo resolveu se aposentar e emocionou a todos em sua despedida pela seleção brasileira;

-O Santos venceu o campeonato Paulista e a Libertadores e agora jogará o mundial;

-O Barcelona venceu a liga dos campeões e enfrentará o Santos na final do Mundial: quem sabe teremos Messi X Neymar;

-O Vasco venceu a Copa do Brasil e já garantiu sua vaga na próxima Libertadores;

-O Rogério Ceni fez seu 100o gol

Agora com a seleção masculina estamos na Copa América na Argentina, vamos ver como será!!!
E tem Copa do Mundo Feminina e Mundial sub 17 da seleção masculina!!!

Luxo

Nessa última semana surgiu a seguinte questão: O que é luxo para mim?

E pensando nela, além de buscar o que os brasileiros pensam sobre isso, cheguei a conclusão que luxo para nós está associado não a riqueza e sim a prazeres de vida.

Por exemplo, algumas pessoas dizem que luxo é poder viajar, se divertir, trabalhar no que gosta, ter tempo para a família, ter uma vida confortável, estudar, realizar um sonho, saber se comportar com educação, adquirir alguma coisa para seu bem estar social, ter experiências únicas que geram prazer, estar saudável para desfrutar a vida, dentre muitas idéias.

Ou seja, para mim luxo é me realizar pessoalmente e profissionalmente, estar em contato com minha família, amigos e namorado, ter tempo para me divertir, viajar, ler um livro, correr, dormir, ir ao cinema, fazer coisas que me dão prazer, ter objetivos futuros e conseguir alcançá-los, fazer escolhas nas quais eu acredito...enfim, luxo é estar feliz :-)

Oscar 2011

Os vencedores do Oscar de 2011 foram:

Melhor direção de arte- "Alice no País das Maravilhas"

Melhor fotografia- "A origem"

Melhor atriz coadjuvante:- Melissa Leo – “O vencedor”

Melhor curta-metragem de animação- "The lost thing", de Shaun Tan, Andrew Ruheman

Melhor longa-metragem de animação:- "Toy story 3"

Melhor roteiro adaptado- “A rede social”

Melhor roteiro original- “O discurso do rei”

Melhor filme de língua estrangeira- "Em um mundo melhor" (Dinamarca)

Melhor ator coadjuvante- Christian Bale – “O vencedor”

Melhor trilha sonora original- "A rede social" - Trent Reznor e Atticus Ross

Melhor mixagem de som- "A origem"

Melhor edição de som- "A origem"

Melhor maquiagem- "O lobisomem"

Melhor figurino- "Alice no País das Maravilhas"

Melhor documentário em curta-metragem"Strangers no more"

Melhor curta-metragem- "God of love"

Melhor documentário (longa-metragem)- "Trabalho interno"

Melhores efeitos visuais- "A origem"

Melhor edição- "A rede social"

Melhor canção original- "We belong together", de "Toy story 3"

Melhor diretor- Tom Hooper – “O discurso do rei”

Melhor atriz- Natalie Portman – “Cisne negro”

Melhor ator- Colin Firth – “O discurso do rei”

Melhor filme- “O discurso do rei”

Eu gostei muito da Rede Social, Discurso do Rei, Cisne Negro, 127 horas, A Origem e Bravura Indômita!!!

Buenos Aires - Argentina

Para terminar minhas férias fomos para Buenos Aires!!!
Foi uma viagem muito gostosa. Não choveu nenhum dia e fez calor. Pudemos descansar, nos divertir e ver coisas de Buenos Aires que não tínhamos visto ainda.

Por todos já terem ido na cidade anteriormente e visto todos os pontos turísticos, feitos os vários passeios tradicionais, resolvemos aproveitar o hotel e ver novas atrações, além das clássicas como: galeria Pacifico, Obelisco, Casa Rosada, Recoleta, Biblioteca Nacional, Hard Rock Cafe, show de Tango no Tango Porteño, Puerto Madero...

Enfim, passamos dias excelentes, andamos bastante, mas também relaxamos muito no hotel!!! 

Buenos Aires continua linda, com preços muito baratos pela desvalorização do peso. Comemos todos os dias em restaurantes muito gostosos, principalmente arroz, batata-frita e bife de chorizo. Além de empanadas, doces, sorvetes, alfajores...hum!!!rs 

Agora estou renovada para voltar com tudo!!!rs

2 anos de blog

Hoje o blog faz 2 anos!!!

Estou preparando novos posts para os próximos dias!!!

Tentarei postar com mais freqüência!!!

Beijos e Muito Obrigada seguidores pelos comentários e sugestões :-)

Rogerio Ceni

Dia 22/01/2011 foi um dia muito especial, Rogério Ceni completou 38 anos de idade.

Ele é um ídolo para todos os torcedores são-paulinos, mas, mais do que isso, ele é um exemplo de jogador de futebol e atleta.

Mesmo quem não gosta de futebol certamente conhece esse goleiro que é a cara do São Paulo.

Além de ser um goleiro excelente, cobra faltas e penaltis como poucos.

Ele é íntegro, honesto, responsável, profissional, inteligente, dentre tantos outros adjetivos.

Ele teve várias conquistas que colocaram o seu nome na história do futebol brasileiro e mundial.

Ele já é o jogador que mais jogos fez pelo time do São Paulo.

Ele é o goleiro artilheiro que está com 96 gols, sendo 94 reconhecidos pela FIFA, ou seja, esse ano ele deve chegar na marca de 100 gols!!! E ele pretende jogar até 2012!!!

E ele já é o goleiro com o maior número de gols marcados na história do futebol.

Vale a pena ver essa entrevista recente dele :

http://sportv.globo.com/platb/marcelobarreto/2011/01/17/continuar-a-licao-de-rogerio-ceni/

E tem o livro que conta a história dele:

Maioridade Penal

Eu tenho orgulho de dizer que Rógerio Ceni joga e representa o meu time, o meu Tricolor Paulista!!!