Campos do Jordão

Um dos meus lugares prediletos no Brasil é Campos do Jordão (prefiro frio a calor), já fui lá algumas vezes (desde criança) e em todas as estações (até no Carnaval). Vivenciei roteiros de todos os tipos, então seguem algumas dicas:

- Hospedagem: já utilizei vários modelos de hospedagem e a que eu mais gosto, principalmente na alta temporada é ficar em alguma pousada que se localiza no centro turístico e que por isso dispensa o uso do carro quando quiser passear ali!

Uma que indico é a Canada Lodge (http://www.canadalodge.com.br/)

- Passeios:

• Os tradicionais: Vila Capivari, Passeio de bondinho, Morro do Elefante (teleférico), Cervejaria Baden Baden e Chocolate Araucária.

• Para quem gosta de programas culturais: Palácio da Boa Vista, Museu Felícia Leirner, Auditório Claudio Santor, Museu Casa da Xilogravura e Mosteiro de São João.

• Para os amantes da natureza: Amantikir (jardins incríveis), Horto Florestal, Borboletário Flores que Voam, Ducha de Prata (cachoeiras), Vista Chinesa e Fazenda Lenz.

• Diversão em família: Parque da Floresta Encantada, Tarundu (muitas atividades como: mini golf, tirolesa e pista de patinação no gelo) e Parque Pesca na Montanha.

• Para os aventureiros: diversas trilhas (inclusive para a Pedra do Baú), inúmeros esportes radicais (arborismo), passeios a cavalos e quadriciclos.

- Restaurantes: deliciosos, os fondues (que podem ser encontrados no Matterhorn, Mezzanino, Ludwig, Só Queijo, Caramello) e as trutas são imperdíveis. Além dos chocolates!

Avaliações no Trip Advisor:

https://www.tripadvisor.com.br/Restaurants-g303607 Campos_Do_Jordao_State_of_Sao_Paulo.html

Enfim, Campos do Jordão é uma escolha acertada em qualquer época do ano :-)

Amigo Imaginário

Participei da 41a edição da Revista Exclusiva Vip com um artigo sobre amigo imaginário:

O Consumismo Infantil

Artigo sobre o consumismo infantil que escrevi para a 37a edição da Q Revista:

Programa Mais Saúde - ITV - Brasil

Adorei participar do programa Mais Saúde, na última segunda-feira, falando sobre os medos infantis. 

Agradeço a receptividade da Márcia e de toda equipe :-)

Para quem não conseguiu assisti-lo, os vídeos estão no site do programa:

http://www.itvbrasil.tv.br/samba/index.php?option=com_content&view=article&id=1831:mais-saude-medo-infantil&catid=69:mais-saude&Itemid=64

Palestra na aula de História da Psicologia do 1o semestre de Psicologia da USF

Hoje tive o prazer de participei de um bate-papo na sala do 1o semestre do curso de Psicologia da USF - Campinas (SWIFT). 

Foi uma agradável manhã, agradeço o convite e a receptividade da turma e da professora Eliane.

A crise dos 2 anos

Hoje saiu no Jornal de Itatiba (JI) uma entrevista que dei como psicóloga sobre a chamada crise dos dois anos, adolescência do bebê, os terríveis dois anos ou primeira adolescência.

1. Qual a principal causa da chamada crise dos dois anos (adolescência do bebê ou primeira adolescência)?

R: O próprio desenvolvimento da criança é a causa para esse período chamado de crise dos dois anos, adolescência do bebê, os terríveis dois anos ou primeira adolescência.

Nessa idade dos dois anos, a criança tem que lidar com grandes mudanças, começa a se diferenciar da mãe, passa a se perceber como pessoa e então quer ter suas próprias decisões e escolhas e não somente obedecer aos seus pais.

Além disso, ela ainda não sabe lidar com a frustração, não tem a maturidade emocional suficiente para se colocar no lugar do outro e o “não” é interpretado como ameaçador. Está também testando os limites dos adultos e os valores e normas da sociedade.

2. Quais as características apresentadas pelo bebê com a “crise”?

R: Essa “crise” pode ocorrer entre 1 ano e meio e 3 anos de idade e tem como principal característica o comportamento opositor da criança, principalmente sendo contraria as ordens, orientações e solicitações dos pais. Diz “não” para tudo e as birras são frequentes nessa fase.

É muito comum que uma criança que tinha um comportamento calmo e obediente comece a fazer um escândalo quando é contrariada. Chora, bate, grita, atira objetos e se joga ao chão.

É importante salientar que alguns bebês apresentam essas características de modo mais intenso do que outros.

3. Como os pais devem lidar com a situação?

R: Os pais precisam ter muita paciência e nunca devem utilizar palmadas, gritos ou ameaças.

A passagem por esse período crítico será mais fácil se houver afeto, amor, respeito e limites.

Dessa forma, a postura indicada para os pais é falar “não” de maneira segura e calma. Eles necessitam ensinar o seu filho a lidar com as frustrações e compreender que existem regras que devem ser seguidas. O diálogo e as explicações são importantes nesse processo.

Ademais, os pais devem ter certos cuidados como: não ceder às birras, não as alimentar, não se sentir culpado por estar dando limites e cumprir os combinados propostos.

4. Qual a principal dica para os pais evitarem ou lidarem com o comportamento do bebê?

R: Não se deve evitar essa fase e não tem um modo de se fazer isso, pois é um período do desenvolvimento natural da criança em que ela está crescendo e se tornando independente. A dica é tentar fazer com que esse período seja breve e que todos consigam aprender com ele.

Os pais podem ficar atentos a certos comportamentos que amenizam as birras como: incentivar os filhos a verbalizarem seus sentimentos; propor alternativas que acalmem as crianças; conversar sempre e explicar tudo; ensinar aos filhos as regras; introduzir pequenas frustrações aos poucos; evitar situações estressantes: fome, cansaço e sono; mudar o foco do problema e distrair a criança; e dar limites adequados.

Enfim, é um período que gera conflitos na família, mas quando existe afeto, compreensão, paciência, respeito, diálogo, exemplo e limite, tudo transcorre mais facilmente e logo a fase crítica irá passar.