Adeus 2015, bem-vindo 2016!

O ano de 2015 não foi definitivamente como imaginei, mas tiveram mais momentos bons do que ruins em todas as áreas da minha vida, principalmente com viagens e leituras incríveis :-)

E ele não poderia ter terminado de forma melhor, pois no último mês tive várias confraternizações e em cada uma delas saí com a sensação de gratidão e com a certeza de que o mais importante da vida é compartilhar momentos com familiares e amigos queridos. 

"Feliz é aquele que está rodeado de pessoas que ama, de amigos sinceros e de um propósito que lhe dará motivação todas as manhãs quando acordar" (livro: Geração de Valor - Flávio Augusto da Silva)

Desejo que todos tenham um ano de 2016 com muito amor, paz, tolerância, solidariedade, empatia, realizações e saúde!!!

PS: Na montagem faltaram algumas pessoas especiais que não conseguimos nos reunir recentemente ou que nos vimos, porém nos esquecemos das fotos :-(

A saga Star Wars

Desde que marcaram a estreia de um novo episódio de Star Wars fiquei curiosa para ver todos os anteriores, antes de ir ao cinema!

Fiz a ordem de I a VI, já que tinha conhecimento de alguns dos maiores segredos, mas existem outras possíveis:
http://www.diariogeek.com.br/2014/08/conheca-ordem-correta-para-se-assistir.html

Todos os filmes são muito legais (principalmente levando em consideração que a saga começou na década de 70) e o meu preferido das 2 primeiras trilogias foi o episódio VI!

Entretanto me incomodou bastante os poucos papéis femininos nos 6 primeiros episódios. Via-se ali claramente a desigualdade de gênero como se somente os homens pudessem ser generais, mestres, guerreiros, vilões, soldados, pilotos, sábios, ou seja, os personagens importantes!

Diante disso, adorei o novo filme com um negro e uma mulher como personagens principais e que representam a sociedade diversificada ideal em que, independentemente de sexo, raça ou religião, as crianças podem crescer e se tornar quem elas quiserem ser :-)

Ponto para a Disney que já percebeu que a maioria das meninas não se identifica com princesas brancas que ficam apenas aguardando o príncipe encantado para serem felizes para sempre!

Alguns outros links interessantes para quem quer saber mais:

http://br.starwars.com/filmes

http://super.abril.com.br/veja-12-fatos-importantes-sobre-a-saga-star-wars

http://g1.globo.com/pop-arte/cinema/noticia/2015/12/star-wars-entenda-os-seis-episodios-da-saga-espacial-em-tres-minutos.html

Fiz um jogo do facebook e adorei o resultado:
http://br.vonvon.me/quiz/528

Ansiedade de separação na infância

Minha matéria sobre ansiedade de separação na 2a edição da Revista Exclusiva Kids:

Autoestima Infantil

A minha página da 46ª Edição da Q Revista encontra-se no link:

http://www.qrevista.com.br/autoestima-infantil/

Projeto: 30 dias de gentilezas diárias

Hoje, dia 13 de Novembro, é comemorado o dia mundial da gentileza e por isso decidi postar sobre o meu projeto "gentilezas diárias"!

Foram 30 gentilezas diárias realizadas e compartilhadas nas redes sociais nos 30 dias anteriores ao meu aniversário de 30 anos. (#gentilezageragentileza #fazerobemsemolharaquem# 30diasdegentilezasdiarias)

Essa é uma prática que faço diariamente e como me faz tão bem gostaria que todo mundo também aderisse a idéia!

Afinal, acredito muito no lema: "Gentileza gera gentileza" :-)

Seguem as minhas gentilezas do projeto:

- Dia 01: doar comida;

- Dia 02: gentilezas no supermercado: deixar a pessoa com menos coisas passar na sua frente no caixa; auxiliar alguém que não consegue abrir a sacolinha ou que precisa de ajuda para pegar algo na prateleira e devolver o carrinho de compras no lugar correto;

- Dia 03: gentilezas na vizinhança: segurar o elevador para quem está se aproximando; auxiliar quem necessita de ajuda com as compras; dar uma flor ou outro agrado para um bom funcionário ou um vizinho, ser simpática com todos e seguir as regras do condomínio;

- Dia 04: gentilezas na chuva: compartilhar o guarda-chuva; quando estiver dirigindo ter atenção para não espirrar água nos pedestres; tomar cuidado para não bater o guarda-chuva nas outras pessoas e doar capa de chuva (sempre deixo uma no carro);

- Dia 05: presentear alguém sem uma data específica. Por exemplo, li um livro que me lembrou uma pessoa, então decidi presenteá-la com ele;

- Dia 06: gentilezas no trânsito: respeitar os pedestres; sinalizar as manobras; dar passagem para outros carros; não parar no meio de cruzamentos e nas faixas de pedestres; não frear bruscamente; ter cuidado com o volume da música do rádio; utilizar a buzina somente quando necessário; não ultrapassar os limites de velocidade e cumprir as demais leis de trânsito;

- Dia 07: responder todas as mensagens, e-mails, recados, comentários e telefonemas recebidos. Além de curtir as fotos, publicações e parabenizar os aniversariantes do dia. Sempre deixo um tempinho do meu dia reservado para fazer isso;

- Dia 08: fazer doações online para instituições e projetos nos quais acredito;

- Dia 09: organizar uma comemoração surpresa para o aniversariante da semana;

- Dia 10: participar de campanhas humanitárias;

Um bilhão de pessoas no mundo não tem acesso à água potável porque não tem filtro, mas você pode mudar isso. A cada hashtag #NOFILTER postada no Instagram a @wavesforwater vai doar 1 galão de água pra quem precisa#diamundialdaagua #aguaevida#nofilter

- Dia 11: aproveitar as oportunidades para ser solidário: hoje comprei um bolo para duas crianças que estavam com vontade de comê-lo, mas a mãe negou por não ter condições;

- Dia 12: enviar cartões comemorativos, cartas e cartões-postais;

- Dia 13: gentilezas nos estádios: respeitar o assento marcado no ingresso; guardar o lixo para jogar na lixeira na saída do jogo; se comportar adequadamente para não prejudicar os outros e respeitar os torcedores do time adversário;

- Dia 14: levar um agradinho quando for visitar alguém;

- Dia 15: doar sangue;

- Dia 16: contribuir com a preservação do meio ambiente;

- Dia 17: depositar os cupons fiscais nas urnas das ONGs escolhidas;

- Dia 18: separar o lixo reciclável e fazer compostagem doméstica (reciclar o lixo orgânico);

- Dia 19: buscar pessoas queridas no aeroporto;

- Dia 20: realizar o cadastro de doador de medula óssea;

- Dia 21: levar bolo para o pessoal do trabalho;

- Dia 22: Entregar as lembrancinhas trazidas das viagens;

- Dia 23: gentilezas na academia: ser gentil com os funcionários; levar toalhinha e fazer a higienização do aparelho após o uso; vestir roupas adequadas; deixar o celular no modo silencioso; não se importar de revezar o equipamento e guardar os acessórios utilizados;

- Dia 24: distribuir presentinhos e mensagens de Páscoa para familiares, amigos, funcionários do prédio e pessoas carentes;

- Dia 25: dar caronas;

- Dia 26: dar petiscos para os animais de rua;

- Dia 27: doar roupas;

- Dia 28: participar de uma jornada do Instituto A Nossa Jornada;

- Dia 29: Doar livros;

- Dia 30: Doar cabelo;

 

E você, já fez a sua gentileza diária??? 

Garanto que nunca se arrependerá de ser gentil ;-)