Espanha

Passei o Carnaval em família na Espanha. Como eram poucos dias, desbravamos bem Madri e Barcelona e ainda realizamos um bate-volta para Toledo.

Eu já havia estado no país quando era criança e fizemos, nas férias de Janeiro, uma viagem de carro por Espanha e Portugal, mas pouco me lembrava das cidades!

- Madri: a capital do país é clássica, visitamos diversos pontos turísticos como: Museus do Prado e Reina Sofia (onde tem o painel Guernica do Picasso), Parque do retiro, Palácio Real, Porta de Alcalá, Gran Vía e Catedral de la Almudena. A dica é começar a caminhada na Plaza Mayor ou na Puerta del Sol. Também fomos ver o jogo: Real Madrid 2 X 0 La Coruña no Santiago Bernabéu e assistimos um show de Flamenco no Casapatas!

- Toledo: é a cidade das pedras, declarado patrimônio histórico mundial e é um museu a céu aberto, linda, cheia de castelos, igrejas, sinagogas e mesquitas, vale a pena dar uma passadinha lá!

- Barcelona: uma das minhas cidades preferidas para visitar (juntamente com Londres, Nova Iorque e São Paulo). Andamos bastante pelas Ramblas, pelos mercados e pelos bairros medievais, vimos as fachadas modernistas e obras de Gaudí, passeamos pelo Parque Güel e por Montijuïc. 

Quando visitei a cidade pela 1a vez estavam construindo a Sagrada Família e ainda hoje, depois de anos, ela não está pronta!

Além disto, fomos assistir no Camp Nou Barcelona 0 X 1 Málaga.

Informações Gerais:

- Fomos em Fevereiro então o clima estava friozinho, porém bem suportável. Madri fazia em média 10C e Barcelona 15C.

- Da para usar somente transporte público nas duas cidades e anda-se muito a pé;

- O idioma é super tranquilo.
-A comida é deliciosa, muito jamon, paella, frutos do mar, risotos, fondue, pãezinhos...

- Nas 2 cidades alugamos apartamentos excelentes e bem localizados, valeu a pena para nós que estávamos em 6.
- Voamos com a Air Europa e adoramos.
- Nos identificamos bastante com a cultura do país!

PS: Sempre tentamos doar um exemplar do livro "O tear e a cidade" do vô do Felipe pelas bibliotecas por onde passamos e conseguimos na Biblioteca Nacional da Espanha (em Madri) e na Sant Pau-Santa Creu (Biblioteca da Catalunha em Barcelona) ;-)

Link para saber mais:

http://www.vamosparaespanha.com.br/

Participação em um programa de rádio da FACCAMP

No fim do ano passado, fui entrevistada em um programa de rádio de um TCC do curso de jornalismo da Faccamp sobre o tema do uso indevido de aplicativos de comunicação como compartilhamento de fotos e vídeos pessoais íntimos.

Algumas questões relevantes da entrevista: 

- Por que as pessoas sentem a necessidade de filmar o ato sexual?

R: Filmar o ato sexual é um fetiche para algumas pessoas. Sem contar que atualmente o culto a imagem está em evidencia, sendo o exibicionismo de fotos ou vídeos íntimos um reflexo dessa situação. Também compartilhar a intimidade pode servir como um meio de aproximação entre as pessoas.

Principalmente os adolescentes buscam popularidade nessa exposição ilimitada e ignoram as consequências de filmar um ato sexual, por exemplo. Além disso, os jovens apresentam um comportamento de rebeldia, afrontando os limites impostos pelos adultos e querendo chocar a sociedade. Dessa forma, essa autoexposição faz parte do seu processo de autoafirmação e amadurecimento. Constantemente esse comportamento só mascara uma pessoa com autoestima baixa e insegura.

Um exemplo dessa realidade é uma “competição” que vem acontecendo na internet. Os adolescentes gravam as suas relações sexuais, exibem as filmagens no YouTube e o ganhador será quem tiver mais visualizações.

Outro exemplo é o fenômeno chamado “Sexting” (adolescentes utilizam os celulares, sites de relacionamentos, contas de e-mails etc para tirar e mandar fotos sensuais para amigos e namorados).

- Por que os jovens, em especial os rapazes, gostam de apreciar e compartilhar vídeos pornôs, sejam eles profissionais ou caseiros? Qual a necessidade psicológica?

R: Um indivíduo que busca a pornografia (ou especificamente os vídeos pornôs) geralmente é pelo prazer e pela excitação, é um voyeurismo, ou seja, ele tenta realizar as suas próprias fantasias por meio de outras pessoas.

Nos jovens essa atividade é frequente, pois é mais fácil para um adolescente viver no mundo imaginário, já que ele está passando por uma fase complicada e de muita insegurança.  Assim, é viável procurar uma satisfação sexual online onde ele não tem que se expor e lidar com uma rejeição.

O anonimato proporcionado pelo computador faz com que a pessoa possa assumir outra personalidade e realize as suas fantasias inimagináveis no mundo real. Ou seja, é frequente que as frustrações do cotidiano contribuam para a procura da pornografia. O problema é que na internet tudo é ilusório.

- Em casos onde um vídeo particular seja disseminado, quais aspectos psicológicos a pessoa do vídeo pode ser atingida? É possível resultar em um suicídio?

R: É muito difícil para uma pessoa que não autorizou a divulgação do seu vídeo íntimo lidar com essa exposição e isso é bastante frequente. Muitas vezes é um conhecido que disseminou a gravação, fato que só aumenta a decepção e a raiva de ter sua intimidade violada. Além disso, as meninas sofrem mais que os meninos nessa situação pela desigualdade sexual existente na sociedade.

Para os adolescentes esse momento é ainda mais complicado do que para os adultos, pois eles estão em uma fase de desenvolvimento, construindo a sua personalidade e amadurecendo. Por isso mesmo eles podem não aguentar a pressão.

Muitas famílias se mudam de cidades ou estados para que o jovem possa recomeçar a sua vida e tentar esquecer toda a humilhação e julgamento sofrido.
O apoio da família e dos amigos é de fundamental importância, além da procura de um profissional da psicologia para auxiliar a vítima no enfrentamento desse acontecimento.

Cada indivíduo interpreta e lida de uma maneira com os eventos da vida, alguns podem ficar deprimidos, outros com crises de ansiedade e uma minoria, em decorrência também de outros fatores existentes, pode sim cometer um suicídio, existindo relatos de episódios que tragicamente terminaram assim.

- O grande compartilhamento pode se referir a uma era da sociedade onde os indivíduos não se colocam no lugar do outro antes de determinada ação? Falta empatia?

R: Realmente hoje vivemos em uma sociedade da individualidade, as pessoas não se preocupam com os outros, de modo geral são egoístas e falta empatia. Se cada um que compartilhasse um vídeo íntimo se colocasse no lugar da vítima, certamente agiria de maneira diferente.

- Pode ser considerado algum problema psicológico a necessidade em ter esses vídeos próximos e de fácil acesso?

R: O vicio em pornografia (vídeos pornôs) deve ser tratado já que ele causa prejuízos para a pessoa que acaba se isolando do mundo real. É comum ter relatos de abalo das relações conjugais e familiares e problemas no trabalho. A pornografia vira uma fuga, ela é a única fonte de prazer do indivíduo que não enfrenta as suas dificuldades e não lida com as suas frustrações.

Enfim, se as coisas estiverem fugindo do controle é recomendável procurar um psicólogo para compreender a necessidade de se ter esse intenso acesso a pornografia.

Palestra na Mactra

No final do ano passado, participei do fechamento da semana da SIPAT, na empresa Mactra, ministrando uma palestra sobre o desenvolvimento infantil para os funcionários.

Abordei diversos temas importantes como: regras de educação, limites, família, disciplina, assuntos embaraçosos, dentre outros.

A experiência foi excelente! Agradeço o convite, a carinhosa recepção e a participação de todos :-)

PS: Já havia dado em Morungaba outras palestras que se relacionam com o assunto:
http://cadernoderascunhodigital.blogspot.com.br/2014/09/palestra-sobre-limites.html

http://cadernoderascunhodigital.blogspot.com.br/2013/08/limites.html

Inteligência Emocional

Meu artigo na edição 41a da Q Revista:

Cruzeiro de Reveillon (2014-2015)

Para ter uma virada de ano diferente, meus pais, eu e o Felipe decidimos fazer um cruzeiro. Já havia feito 2: um em Janeiro de 2006 com meus pais, meu irmão e o Felipe em que, saindo de Santos, fomos para o Rio de Janeiro, Florianópolis, Punta del Este, Montevidéu e Buenos Aires e outro na lua de mel pelas ilhas gregas: 

http://cadernoderascunhodigital.blogspot.com.br/2013/05/grecia-atenas-e-suas-ilhas.html)

Assim como da 1a vez, escolhemos um navio (Costa Favolosa) da empresa Costa, é sempre vantajoso optar pelas mesmas companhias, pois assim você se torna membro e ganha descontos. E não tenho do que reclamar, ambas as viagens em navios Costa foram excelentes, eles são grandes, não balançam, super organizados, bonitos, atendimento ótimo e atividades mil (piscinas, teatro, shows, gincanas, academia, spa, sala de leitura, aulas diversas, dentre muitas outras) ;-)

Desta vez, o itinerário foi o seguinte:

Em cada uma das paradas você tem a opção de ficar a bordo, em descer por conta própria ou comprar uma das excursões que o cruzeiro oferece.

Minha família e eu gostamos de viajar por conta, pois é mais barato e aproveitamos mais, então sempre descemos em terra e então decidimos o que vamos fazer, se iremos contratar um taxi, uma empresa de turismo local...

As indicações de cada cidade eram:

- Angra dos Reis: fazer trilhas ecológicas, passear de escuna, conhecer várias praias ou simplesmente curtir a praia mais perto.

- Salvador: diversos tipos de tours (por exemplo, históricos e Projeto Tamar) e diferentes praias.

- Ilhabella: passeios de bicicleta, jeep, trilhas e cachoeiras, sea club, passeio de escuna e conhecer diferentes praias.

Como já havíamos estado nos 3 lugares anteriormente e estava bem quente, optamos por fazer passeios mais tranquilos, como curtir a praia. Mas acredito que quem vai pela 1a vez, vale a pena fazer uma programação mais elaborada para conhecer melhor o local!

- No dia 31/01 fomos para o Rio de Janeiro e foi muito interessante, pois não descemos, jantamos e todo mundo foi para o deck ver os fogos de Copacabana que foram sensacionais, após a virada, teve um show super animado no navio e partimos para o próximo destino :-)

Um programa que eu adorava era subir no deck e ver o por do sol!

Fechamos a viagem com uma agência de viagem da minha cidade (Itatibatur), porém tem inúmeras outras companhias e roteiros, além disso, existe a possibilidade de se comprar por conta própria em sites como o "decolar". 

Outras informações estão no site oficial da empresa:

http://www.costacruzeiros.com/

Vaidade Infantil

Minha matéria que saiu na 44a edição da Revista Exclusiva: